Lehtikaalismoothie

Onpa tänään ihanan  keväinen aamu. Tällaiset keväiset aamut tuovat väkisin mieleen kesän touhut, sillä puutarhapalstan suunnittelu täytyy jo ajoissa aloittaa. Olenkin jo kylvänyt chilipaprikan ja purjon siemenet itämään. Vielä löytyy edellisen kesän satoa pakastimesta, joten sekin täytyisi tyhjentää. Pakastimessa on vielä lehtikaalia, papuja, pinaattia, persiljaa, ruohosipulia, mangoldia, raparperia ja lanttua. Se on saatava tyhjäksi ennen kuin uusi sato täyttää pakastimen. Tänään aloitin lehtikaalista. Tultuamme mieheni kanssa kuntoilemasta valmistin meille lehtikaalismoothien.

Lehtikaalismoothie

Näin tein lehtikaalismoothien:

  • 1 purkki säilykeananasta (tuoretta ei nyt tällä kertaa ollut)
  • 1,5 avokadoa
  • silputtua, pakastettua lehtikaalia reilu 2dl
  • 1,5 dl rasvatonta jugurttia

Sitten vaan sekoitetaan tehosekoittimella ja nautitaan.

Tulipa siitä paksuhkoa, mutta olipa hyvää!

Täytyykin kokeilla erilaisia lehtikaalismoothie -sekoituksia, kun sitä vielä on runsain mitoin, myös kuivattuna

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s