Banaani-puolukka-jugurtti smoothie

Kuntosaliharjoittelun jälkeen kunnon kulaus banaani-puolukka-jugurtti smoothieta. Pirtsakka maku, ja tekee hyvää lihaksille, nami nami.image

Yhteen annokseen riittää puolikas banaani, puolukoita 1dl tai haluamasi määrä. Jugurtin määrä riippuu siitä, miten paksua haluat smoothiesta. Käytin tähän rasvatonta, maustamatonta jugurttia.

Ainesten määrässä on vain mielikuvituksesi rajana. Ja maistamalla se selviää.

Kokeile!

2 thoughts on “Banaani-puolukka-jugurtti smoothie

  1. Näyttää hyvältä! Pitäisikin muistaa käyttää puolukoita enemmän, tuohon smoothieen ne varmaan sopivat hyvin.

    • Oli muuten tosi hyvää. Banaanista tuli pehmeä makeus, joka neutralisoi sopivasti puolukan kirpeyttä. Jugurtti oli maustamatonta/ rasvatonta.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s